世界四大水果

世界四大水果

苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为世界四大水果。苹果的果糖含量堪称水果之冠,苹果有“智慧果”，“记忆果”的美称，多食有增进记忆、提高智能的效果，还有通便、止泻和降血压的作用。葡萄是当今世界栽培面积最大、产量最多的水果，食葡萄具有补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用。柑橘具有生津止渴、化痰祛瘀、润肺止咳等多种功效。香蕉是广为人知的果品之一，它有促使胃黏膜细胞生长的物质，有防治胃溃疡的作用。