牛奶的妙用(五)
食羊奶和牛奶以及奶酪有助于防癌的原因在于:这些食品含有宝贵的成分亚油酸。
亚油酸为不饱和脂肪酸,它同某些维生素和植物苯一样,可以化和人体内形成有害的氧基。氧基影响人体内的细胞再生,从而可能引起癌症。但在羊奶、牛奶以及奶酪里含有大量的亚油酸,因而多食奶制品有助于防癌。
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