让孩子学会控制愤怒

　　“我孩子的脾气太臭了，动不动就发火丢东西。”“我的孩子脾气太犟了，说他几句，便赌气摔门，跑到外边半天不回来。”这是常听到一些家长发出的无奈的感叹。那么，家长如何改变孩子的易怒情绪呢? 

　　●父母要以身作则。父母是孩子的第一启蒙老师，孩子的言行举动多半是从父母身上潜移默化而来的，要使自己的孩子不动辄发怒，父母首先要控制好自己的脾气，不要让孩子看到自己暴怒的样子。要和善待人，为孩子营造祥和、宽松的气氛，在这种安定，温暖的气氛中，使孩子易怒的心境渐渐地变得平和。 

　　●父母要常与孩子沟通。父母要多关心爱护孩子，平时多过问孩子在生活、学习或交友中遇到什么问题，给予孩子一定的帮助、鼓励或安慰，使孩子体会到父母的关爱，这种爱有利于孩子以爱心待人，这样，当他发怒时，会因为爱心而尽量控制住。 

　　●要多让孩子出外散心。可以晚饭后带孩子散散步，看看花草，听听风声，或者放放风筝。让孩子感受人生的乐趣，感受大自然的美，从中陶冶情操，利于帮助孩子提高自我控制力。 

　　●帮助孩子转移注意力。每当孩子想发火时，父母可以适当地转移他的注意力，比如让他去看阳台上的花开了没有?或叫他去与小伙伴玩，或放一放他喜欢看的片子等。孩子的注意力一转移，浮燥的心情便逐渐安定下来，自动消失。 

　　●“晓之以理，动之以情”。孩子发泄脾气时，父母不要“硬碰硬”，对他横加指责。要等他气消之后，以低沉的声音，难过的样子，指出这种行为太伤父母的心，太不应该，并帮助他认识这种坏脾气，会有什么样的坏处。父母动情的样子，相信会让孩子感到难过，后悔不已。父母此时可“趁热打铁”，鼓励他树立信心，把坏脾气改掉。同时，父母也要耐心地帮助他，不要一次没结果，便放弃努力。