保护视力

保护视力

大家可曾想过，美好的东西自己只可以模糊的看到，不能漓淋致尽的欣赏是什么感觉吗？可曾想过在自己娇弱的鼻梁上架上一副眼镜，还被人嘲笑为“四眼”吗？只要不保护视力，这一切的一切将近在眼前！

视力，是我们与生俱来的一种功能，它可以使我们欣赏到世间美丽的风景，可以让我们看清一切，那么，我就来说一说视力模糊的危害吧！

视力模糊又分为两种;近视与远视。其中近视最为普遍。近视眼可能产生的危害有： 1、视网膜脱离，是近视眼最常见的并发症。在视网膜脱离中，85%是近视眼。

  2、白内障。近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变逐渐发生混浊，进而可产生并发性白内障。

  3、黄斑出血和黄斑变性。近视眼眼部血液供应差，易形成黄斑出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。

  4、玻璃体液化变性。当近视眼玻璃体容易混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。

  5、青光眼。近视眼容易引起眼压升高导致青光眼。据统计高度近视眼99％有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

  6、斜视、弱视。近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。 

大家看看，近视的危害有多么大啊，为了我们全世界少年儿童的健康，我就向大家推荐一些防止近视的护眼小妙方吧！

1、不在光线过强、过暗的环境下看书；

2、不在晃动的车船上看书；

3、不能直视光线过强的发光体；

4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；

5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；

6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；

7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。

8、平时多做户外运动。

好了，大家知道应该怎么做了吧，那就好好保护自己的视力吧！