不管是新装修房子后要开窗通风，还是入住后每天要讲究的开窗通风，相信很多人想起来的时候，就开窗，然后想不起来的时候就不开，其实，这样的话，是错误的。正确的开窗通风是讲究时间的，那么下面我们就来看看，到底哪个时刻开窗通风更好呢。

一、哪些时刻开窗通风比较好

1、早晨起床后。在这个时刻，房间内积累了很多的二氧化碳，氧气的含量减少，而且在房间中有很多的微粒污染物。所以在这个时候开窗通风，将房间的空气交换一下，让新鲜空气注入房间内。

2、八点左右。这个时间段的空气质量是比较好的，适宜开窗通风。

3、做饭时，以及做完饭之后十分钟内。做饭的时候，厨房里会产生很多的油烟，在做完饭之后，我们还需要再继续开窗通风十分钟，这样的话，才能够让厨房里的油烟散发完全。

大量的油烟会刺激我们的眼、鼻、喉，所以做完饭之后，一定要注意开窗通风。

4、晚上洗完澡之后，卫生间要开窗通风。洗澡之后，卫生间内会比较潮湿，有很多的水汽，而如果不及时开窗通风的话，卫生间内部就会很容易滋生细菌。

5、睡前开窗通风。大概需要通风15分钟，来保证房间内充足的新鲜空气。

6、大扫除之后要开窗通风。房间清扫之后，空气中会存在很多的尘埃等污染物，所以要开窗通风，让这些尘埃污染物散发出去。

二、哪些时刻不建议开窗通风

1、空气污染比较严重的时候。如果刚起床之后，空气污染仍然比较严重，那么就不应该开窗通风。

当然，在有的城市，一天之中整天空气都污染，我们则可以选择短时间开窗通风，但是建议在14点以后，开窗通风的时间大概在10-15分钟。

2、降雨时不要开窗。降雨时，空气中还有很多的污染物，建议雨后开窗。

3、春季对花粉比较过敏的时节。根据个人的情况，有的人可能比较过敏，那么就不要经常开窗通风，可以考虑使用空调来进行换气。

通过上面的介绍，相信大家是不是已经感觉到，自己每天开窗通风是不是没有规律呢？原来大家开窗通风都开错了，所以，大家可以结合上面的介绍，采取正确的开窗通风方法，来保证房间内的空气新鲜。