上体育课时衣着应注意什么

上体育课时衣着应注意什么

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球，所以，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

１、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

２、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

３．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

４、头上不要戴各种发卡。

５、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

６、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

７、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。