小学毕业生考前心理辅导
2012年12月18日 12:58:20 来源:东莞市虎门镇镇口小学
种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
我们的小学生活即将结束,面临着小学升初中毕业考试的严峻挑战,也是我们生命历程中的重要一站,按理来说我们每个人都应该有自己奋斗的目标和方向,并把全部精力和热情投入到学习中来,为取得更辉煌的成绩而不懈的努力。然而事实并非如此,据我了解和观察,有相当一部分学生情绪浮躁,对学习缺乏兴趣,行为懒散,不能专注于学习活动,无法完成作业,浑浑噩噩,严重影响了学习和健康。
为使每个学生有一个良好的迎考心理,我对学生进行了考前的心理辅导。主要抓了以下三点:
一、增强竞争意识。
教育学生一定要看到自己的优势。提高思维的敏捷性。如果遇到难题,千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心理上首先败下阵来,思绪混乱,做题就会错上加错;而要善于自我安慰自我鼓励:“对我难,对别人也难,增强必胜信念。
二、培养应变心理。教育学生要加强变试训练,遇到难题,多从不同角度思考,训练思维的变通性,以保持良好的心态,开阔思路。
三、排除怯场心理。教育学生抓住以下环节,平衡心理,排除考试时的怯场心理。
(1)、发卷之前,注意自我放松,尽力平衡下来,闭目养神,做几次深呼吸,想想以往愉快的事情,不要盯着发卷老师。
(2)、试题倒手,要认真扫视全题:一看试卷标题,看题号栏中了解试卷共有几道题;二看试卷第一页最后一行,了解试卷共有几页;三看试卷印刷是否清楚不要急于细看哪些题会做,或不会做。
(3)、答完查卷,不要急于交卷,而要全卷进行细致检查。从某种意义说,这道环节比做一道题还要重要。
这种心理,从大的方面来说应该是树立信心,呼唤希望。相信自己能考好。从小的方面来说,做好各种准备,排除心理障碍为临场发挥最佳水平而努力。