花生仁能降血压

花生仁能降血压

用花生仁（带红衣）浸醋，酌加红糖、大蒜和酱油，密封一周。早晚各服10粒，一周后，一般可使血压下降。以后坚持每天服一次，每次2-8粒可巩固疗效，防止复发。

因醋泡花生米含有降低体内胆固醇和三酰甘油物质，故对动脉硬化患者疗效甚佳，而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此，用醋泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美。

但需要注意的是，使用要适量，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可（最好是生的连皮吃，效果更好）。