无论男性还是女性，很多人都有手脚冰凉的现象，尤其到了冬天，身体怎么也暖和不过来，今天就为大家推荐一个可以缓解手脚冰凉现象的小方法，可以分享给身边的朋友哦！

姜枣红糖饮

原料：

大枣60个、姜粉30克、红糖300克。

制作方法：

1、大枣掰开；

2、全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。

3、每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

平时可以当代茶饮常喝，尤其在立夏和三伏天前常喝比较好，发散体内的邪气。

保健功效：

调理手脚冰凉、月经推迟，暖脾胃，补血，调节消化功能，增强抵抗力。

美容功效：

使手足皮肤柔润。