张小伟 家长
自从孩子上初中以来我们家的作息时间是一改再改!先从9点半上床入睡推后到10点,现在都到11点乃至11点半了!而我收拾完上床就到第二天了!
我可是真感觉出累了!带孩子去看牙,坐在大厅的椅子上等孩子
整牙的功夫去哦就给睡着了,公交车上也是我补觉的好场所。每天都
是眼圈黑黑的……。
累,这种累是自己造成的!
通过潜能课和《中学生时间管理宝典》的学习突然觉得每天喊着
孩子管理好自己的时间,调配好学和玩,为什么不从自身做起呢?不
好好管理自己的时间导致每晚睡的很晚,才会那么的累。
是的,如果我管理好自己的时间会给孩子起一个好的带头,身教
重于言传。段老师说过:如果你9点以后就不陪他写作业了,他也会把作业在9点前完成的。那我在10点半前上床睡觉了孩子也就不会磨磨唧唧的浪费时间了。
上周六和孩子做了周计划、日计划,今天我也给自己每日定个计划:
1、工作上的事情绝不带回家;
2、每天自己疾走20分钟坐公交上班;
3、我在家的情况下自己做饭;
4、孩子写作业时,要快速的把家务做完,争取在10点半上床
睡觉。
杜绝懒惰,杜绝拖延,杜绝玩游戏浪费时间,一定给家人创造一个干净舒适的家庭环境,和谐温暖的家庭氛围。给大家一个良好的精神面貌,更要给孩子一个好的影响力