让幸福与健康同行

幸福与健康同行

大连市金州新区龙王小学      徐海燕

幸福是指一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。那么到底什么是幸福？恐怕要用语言来表达，真的很难！因为不同的人对幸福的认定不能一概而论，处于不同环境之中和在不同的条件之下，对幸福的理解是不同的，因此自己也是倾向于幸福没有一定的标准，但我个人认为，只有健康，才是真正的幸福。

我之所以这样说，当然也是有其原因的。这里所说的“健康”，包括生理和心理两个方面。生理健康在很大程度上是由不得人的。虽然加强锻炼，注意养生可以提高身体素质，益寿延年，但患病那可是听天由命的事情，纵然是现代医疗技术的不断进步和发展，但仍然有许多没有攻克的领域。例如我的父亲，身患肺癌，从发病到去世，前后不到一年。他何尝不想多活一天，我又何尝不想让父亲多陪在我身边一天呢？享受一下人间的天伦之乐呢？可那也是无可奈何的事呀！那一天，我真正体会到了什么是痛不欲生。身体上的健康我们把握不了，而心理健康在很大程度上却是可以由自己来确定和调理的。提高心理承受能力，随时保持良好的心态，对于提高生活质量和延年益寿，在一定程度上可以说是比生理健康有着更为重要的意义和作用。

正是基于如上的认识，所以我认为——健康就是幸福！人最大的资本就是有一个健康的身体，如果没有一个健康的身体，有再多的财富，有再成功的事业，有再幸福的家庭，也没有幸福可言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来折磨，并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理，凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不可能的。健康做为我们的生命之本，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是镜中月，水中花。

健康是幸福之本。一个人如果不为自己的健康而活着，即使活着也是痛苦的，人活着最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。所以，当累了的时候，要好好休息，错了别埋怨自己。愿我身边的每个人都能幸福与健康同行！