昨天给大家分享了《智慧父母学堂》这本书里面 “认知篇" 的部分内容，今天继续分享 “沟通力篇” 的精彩内容，请大家一定记得收藏哦！

沟 通 力 篇

01、

父母在鼓励孩子的时候，说几句好听的话是非常简单的，难就难在气度、胸怀和格局的修炼。没有这些，嘴上所谓的接纳都是在演戏，说不定还是独角戏，没什么观众。

孩子表现好的时候让你去鼓励，告诉你方法，它就很简单。可孩子不听话十有八九，多数情况下，你面对的都是那个让你不太满意的孩子，能够发自内心的接纳这个时候的孩子，考验的却是父母的气度、胸怀和格局。

02、

你要试着先把自己的标准收起来，把你架设在孩子四周的条条框框，先给它撤掉。否则你们之间就隔了一道牢笼，一个在外面，一个在里面，你知道那种感觉有多难受吗？为什么要求你把标准先收起来?不是告诉你不要标准，标准还是要有的。而是告诉你当你放低对一个人的要求和标准的时候，你就更容易接纳对方。

比如说你对孩子的要求是:只要孩子健健康康，我每天能够看到他，我就心满意足了。假如你只是这样的要求，你就会发现孩子身上处处是亮点，你会越发地喜欢他，你也更容易接纳他。

所以请大家牢记，接纳孩子的一切是教育好孩子的前提。因为接纳是为了让你回到原点，回到孩子刚出生的那一刻。你还记得那一刻的心情吗？

想想那是多么美妙的一刻，你觉得这是上天赐给你的最好的一份礼物，你觉得那一刻自己是世界上最幸福的，你觉得自己的孩子是世界上最好的、最漂亮的，最可爱的，那一刻你的眼里没有别人，只有孩子。

那种感觉我相信你一辈子都不会忘记。没错，接纳就是为了让你回到那一刻，因为那一刻你爱的最纯净，没有任何杂质。

03、

“重要的事情最多只有三件”模拟演讲法。很多人在台上讲话总是语无伦次，台下人听了半天不知道他要讲什么内容，从好奇到失望，最后甚至不耐烦。

最重要原因就是因为演讲者不懂得讲话的秘诀，所以大黄蜂教大家一种屡试不爽的演讲绝技，那就是“重要的事情最多只有三件”。

比如，你可以想象自己在讲台上即兴演讲，当你站到台上的时候，你首先要在心里告诉自己，一定要控制时间，最长不要超过10分钟，最好是3-5分钟。演讲就像女人的超短裙，越短越有魅力。

接下来就要开始使用“重要的事情最多只有三件”这一绝技了，你只要记住下面这个公式就可以了，比如你可以这样说:“大家好，我今天想和大家分享一个关键词，它就是坚持，为什么要分享坚持这个词呢，因为……”然后沿着这条线一直说下去。

当然，你还可以说成分享 “一句话”、“三个字”、“一个观点” 等等都可以。切记，最好不要超过三个方面，能用一个观点概括完整就不要用二个。

用这个公式的好处就是能让听众一下子明白你要讲的内容，而且可以一下子抓住大家的注意力。建议大家每天晚上练习一遍这个句式。

04、

那为什么孩子会越吼越不听话呢?心理学上有一个有趣的现象，叫“超限效应”。就是说，当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时，内心就会滋生不耐烦和逆反的情绪。就好比一个人在厕所里面待久了，嗅觉就会变得麻木，就会闻不到那么刺鼻的臭味了。

大家应该都知道，当我们第一次大声斥责孩子的时候，孩子确实很害怕，会表现的很老实，很听话。可次数多了之后，孩子就会习惯这些大强度的“刺激”，看上去是在听你吼，其实早就不知道想什么去了，根本不在乎你在讲什么。

时间久了，孩子还会发现，你除了吼，好像也不能拿他怎样，于是就大胆起来，敢跟你顶嘴或者对着干。

05、

犯错时，给孩子一个指导性选择。批评孩子时，家长最常说的一句话就是:“来，你给我说说看，自己错在哪里啦？”……不对，接着想，到底错哪啦？

家长可能是想用这样的方式，引导孩子发现问题。可如果孩子太小，对问题的认知能力有限，他可能根本不知道自己犯错了，他眼里的一件无所谓的小事，竟然惹得家长这么生气，有时，他也很蒙圈。

所以，为了让孩子正确地认识到问题，家长不妨用坚定的语气，给到孩子一个指导性的选择。还是以孩子没有做完作业就看电视这件事为例，家长可以这样说:“我们提前说好的，先做作业，后看电视，现在你自己破坏了规矩，这是不对的。妈妈给你两个选择，一是五分钟后坐到书桌前完成作业，以后还按照我们以前说的来做；二是今天随便看电视，但是接下来，一周都不准碰电视了，自己选一个吧！”

当家长这样讲的时候，既能够帮助孩子建立规则，又能够让孩子认识到自身的问题。

06、作为父母，千万不要顶着一颗过时的脑袋活在新时代。孩子每天都在成长，他们的变化是真正的日新月异，而父母呢？是不是也在随着孩子的成长而成长？

很多父母甚至连成长的意识都没有，不思进取，得过且过。在见识上已经是井底之蛙。对新生事物的了解，更是无知，甚至盲目的排斥和拒绝了解。

而青春期的孩子，恰恰相反。他们对新生事物的好奇心，对未知世界的探索欲就像是海绵对水一样，充满无限饥渴。

所以，作为父母，首先，一定要抱有活到老学到老的心态。这不仅仅是为了教育孩子，更多的是对自己人生的一种交待。我常打这样一个比方，我说老板把事儿做成了，钱就自然来了。同样，父母把自己的人生经营好了，孩子自然也就优秀了。

07、

教育孩子就好比是盖楼房，它是一个工程项目，从设计图纸，到打地基，再到砌墙，封顶，最后安装门窗和装修。是一环扣一环的，如果你只会砌墙这一件事，是没办法把房子盖起来的。

很多家长在我们的《智慧父母学堂》里面，听了一堂课，觉得还不错，就急着回去拿孩子做实验，遇到问题之后，就不停地向外找方法，表面上看起来对孩子的教育很上心，实际上是在瞎忙，也就是我们常说的“头痛医头，脚痛医脚”，实际上并不能从根本上解决问题。

所以，我给到大家的建议是，不管你跟随哪个老师学习，先认真地把他的课程从头到尾听一遍，反复琢磨和思考一下，从整体上提高一下自己对教育的认知，做到先宏观，再具体；先理论，后实操。可现实情况是很多家长连从头到尾听一遍课程的耐心都没有，还指望拿点皮毛就能教育好孩子，这怎么可能呢？

08、

这个世界上的植物有很多种，但每种植物所需要的生长条件都是不一样的，他们对温度、湿度、空气、阳光、土壤的要求都有各自的标准。如果这些生长的需求没有得到满足，最终它们就无法健康生长。

所以，孩子的成长过程也是遵循这些规律的。顶撞，在意味着冲突的同时，也在向我们传递一个信号，孩子在一件事情上和我们有着不一样的价值观念。

其实每一种价值观念都代表一种看问题的角度，也是一扇通往某个目的地的大门，或者说是一种解决问题的思路，这也正是人和人之间的本质区别。

其实人的成长本质上就是价值观念的成长，就是认知的成长。我们崇拜一个人，欣赏一个人，本质上就是因为他的价值观念，他的认知更胜我们一筹，甚至是多筹。

每一个家长都望子成龙，望女成凤。龙凤和普通生灵的区别在哪里？其实还在于价值观念和认知。所以如果孩子和父母的价值观念，以及认知处处都是一样的，那么你的孩子最终就可能变成和你一样的人，又谈何超越？

所以这就是问题，我们既希望孩子超越我们，出人头地，又希望孩子的观点和我们处处一致，这不是自相矛盾吗？

09、

我从小酷爱书法，在跟随老师学了一段时间毛笔字之后。我发现自己始终写不好一个比划，那就是“横竖撇捺勾”的“勾”，于是我就去请教老师，我说:“老师，为什么您写出来的勾这么漂亮，而我总是写不好？”

老师当时说了一句话让我终生难忘，他说:“这不是一个简单的勾，而是十年以上的勤学苦练的积累。”

老师的这番话让我明白，做任何事情都没有捷径，就算是世界一流的大师亲自来教我们，给到最专业的指导，也不可能让我们一步登天，需要自己脚踏实地走的路，一步都不能少。

古圣先贤教育我们:“书读百遍，其义自现”，说的多么的通俗易懂？学习没有什么太好的方法，如果有的话，可能就是多读几遍，可就是这么简单的事情，有几个人能做得到？其实不是我们做不到，而是我们太急于求成。

10、

其实我们的精神世界就好比是一条河里面的水，一旦滞留在某一处，停止了流动，河水就会变臭，要想永远充满生机，它就需要有所追求，要不停地流动，去融入比它更宽广的大河，或者说奔向大海。

所以当孩子的精神世界比较充实，有自己的追求和信仰的时候，他就没有时间去发呆和胡思乱想了。哈佛大学有句名言： 当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间为不想要的东西而担忧了！