男人到了中年，身体就会开始衰老，慢慢地精力开始出现不足的情况，每天早上醒来会感觉到没有睡饱，上班工作的时候不能好好的集中精力 ，很容易分神，很快就感觉到累了，晚上回到家也是无精打采的，这回导致和老婆的感情出现问题，所以很多男性朋友会选择带个保温杯，然后里面泡上一些枸杞来养生，好让身体的精力更加充足，其实枸杞和“4种药材”是绝配，在保温杯加上它们，然后早晚喝一杯，就能精力充足，找回男人味。

1.玛咖

玛咖主要产自云南，能够很好地滋补男性，它能加速人体的新陈代谢，并且可以缓解身体中的疲劳，每天就会更加有精神，同时还能起到缓解压力的作用，玛咖中含有大量独有的微量元素，常用枸杞和玛咖泡水喝，能帮助增强男人的体力，晚上回家后能够精力充沛，找回男人味，和老婆的感情也会变得更好了。

2.黄精

黄精是长在土地里的，它是充分吸收到了大自然的营养物质，所以能够提升男人的精力，比咖啡要好，而且不伤身，只有滋补的效果，常用枸杞和黄精泡水喝，能增强人体的免疫力，降低血糖，让身体更加健康，找回男人味。

3.桑葚

桑葚的功效也是很强大的，常吃它能够很有效的促进肠胃的消化，就能够更快地吸收到营养物质，减轻食物堆积在肠胃的负担，它还能加速脂肪的分解，有助于减掉大肚腩，常用枸杞和桑葚泡水喝，就能扩充人体的血容量，在冬天能够感觉到身上暖暖的，就会更加有精力。

4.红枣

红枣是很常见的滋补品，能直接吃新鲜的红枣，也能晒干了泡水喝，煲汤的时候放红枣进去也能很有效的滋补身体。红枣能补气养血，让男人的身体更健康，同时可以起到安神的效果，晚上能更快的入眠，一整晚都睡得安心，能更好的恢复精力。

大家知道枸杞能够保护我们的肝脏，将毒素排毒体外，帮助肝脏恢复健康，还能缓解身体的疲劳，同时起到名目的效果，晚上睡眠的质量也能变得更高。每天用枸杞泡水是可以很好的养生，如果能再加上以上4种药材，有个名字叫做五宝茶。

枸杞这4种药材组成的五宝茶是绝配，最好是能够在每天的早晚各喝一杯，这就能让我们早上出门就可以精力满满，晚上回家后喝一杯就能提升体力，找回男人味，生活上会更加幸福，和老婆的感情会更好。

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