孩子的睡眠时间都去哪儿了？
2015年10月12日 08:15:47 来源:桃李网 访问量：95次
作者:黄启龙
国庆长假，央视记者在街头随机采访什么是“最好的时光”，有位上六年级的小学生这样回答：最好的时光就是学习之余可以睡觉的时候。这还不算，这位小学生趁机吐槽作业太多，负担太重：错一个音节词，罚写20遍！拼错了，罚写50遍！央视记者问：那你长大了想当什么？他这样回答：当校长！可以给学生减轻一点压力！（10月8日《扬子晚报》）
“当校长！给学生减轻一点压力！”这是一个六年级的孩子对“减负”的呼唤，让我们这些为人师为人父母者汗颜。
素质教育喊了这么多年，但实行的仍是应试教育，学生学业的好恶、老师教学能力的强弱、学校名声的好坏、领导政绩的大小，都取决于学生的考试分数的高低。于是，老师每天布置“如山”的作业题，学生常常熬到半夜。有些家离学校远的学生，不到六点就要起床，一天的睡觉时间真是少得可怜。有些家长希望孩子能早日成才，成为“通才”，下午、晚上和双休日还给孩子请家教或将孩子送各种辅导班、特长班，又得从睡眠里挤时间。
如此这般，孩子每天的睡眠时间怎么够。难怪平日里，总有孩子在电动车后座上、公交车里、课堂上打瞌睡。难怪这位小学生发出“减负”的呐喊，也有小学生自拟“想得美”课程表，“睡到自然醒”。
当然，学生睡眠不足，除了客观原因，不规律的作息时间也是个重要原因。一些贪玩的孩子放学后看动画片、聊QQ、打游戏，还有些小学生睡前习惯看小说、玩手机，睡眠时间必然不足。
据了解，依据国家发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，应保证小学生10小时、初中生9小时睡眠。因此，老师布置作业既要讲究科学，要符合教学的需要，又要符合学生的心理规律和成长规律，这样才会真正促进学生的发展，才能让学生快乐成长。否则，如果每天布置海量的作业，学生熬到半夜，耽误学生睡眠时间，学生第二天就会注意力不集中、无精打采，影响情绪不说，也不利于身心的健康成长。
要解决学生睡眠不足的问题，就要提高素质教育的实施力度，对课外辅导和繁重的作业“下狠手”。此外，学校、家长和孩子也要共同合作，帮孩子平衡饮食、加强运动，养成良好的作息习惯。（黄启龙）
“当校长！给学生减轻一点压力！”这是一个六年级的孩子对“减负”的呼唤，让我们这些为人师为人父母者汗颜。
素质教育喊了这么多年，但实行的仍是应试教育，学生学业的好恶、老师教学能力的强弱、学校名声的好坏、领导政绩的大小，都取决于学生的考试分数的高低。于是，老师每天布置“如山”的作业题，学生常常熬到半夜。有些家离学校远的学生，不到六点就要起床，一天的睡觉时间真是少得可怜。有些家长希望孩子能早日成才，成为“通才”，下午、晚上和双休日还给孩子请家教或将孩子送各种辅导班、特长班，又得从睡眠里挤时间。
如此这般，孩子每天的睡眠时间怎么够。难怪平日里，总有孩子在电动车后座上、公交车里、课堂上打瞌睡。难怪这位小学生发出“减负”的呐喊，也有小学生自拟“想得美”课程表，“睡到自然醒”。
当然，学生睡眠不足，除了客观原因，不规律的作息时间也是个重要原因。一些贪玩的孩子放学后看动画片、聊QQ、打游戏，还有些小学生睡前习惯看小说、玩手机，睡眠时间必然不足。
据了解，依据国家发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，应保证小学生10小时、初中生9小时睡眠。因此，老师布置作业既要讲究科学，要符合教学的需要，又要符合学生的心理规律和成长规律，这样才会真正促进学生的发展，才能让学生快乐成长。否则，如果每天布置海量的作业，学生熬到半夜，耽误学生睡眠时间，学生第二天就会注意力不集中、无精打采，影响情绪不说，也不利于身心的健康成长。
要解决学生睡眠不足的问题，就要提高素质教育的实施力度，对课外辅导和繁重的作业“下狠手”。此外，学校、家长和孩子也要共同合作，帮孩子平衡饮食、加强运动，养成良好的作息习惯。（黄启龙）
编辑：王应平
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